Форум » Общий форум » Баян и алкоголь, а так же здоровье... » Ответить

Баян и алкоголь, а так же здоровье...

Собакевич: Вроде бы праздники закончились... Наконец-то... В связи с этим, думаю будет актуальна тема алкоголя и музыкантов (вообще, не только баянистов). По молодости, у меня не было проблем: выпьешь соточку иии-эх, вроде как душа разворачивается ..., и пальцы живенько бегают, и интонации новые вроде как в мозгу созревают (типа "а вот не сыграть ли эдак вот?..). Потом, лет наверное после 30 - чувствую, не могу играть даже под небольшим градусом. В тот же период начал и закладывать сильно... Неожиданно, с моей подачи, в школе, где тогда работал, однажды возникла дискуссия : кто может играть поддавши, а кто нет? Кому это помогает , а кому мешает ? Вот у меня вопрос к участникам форума - а как у вас? Баян дружит с Алкоголем, или они не уживаются?

Ответов - 66, стр: 1 2 3 4 All

Комбриг: И где такие смайлы нашли, Собакевич По сути вопроса. Алкоголь - враг техники! Нарушается координация, пальцы вянут, цепляют ненужные кнопки, забываешь порядок частей произведения, тайминг - в задницу и т.д.

Собакевич: Комбриг пишет: И где такие смайлы нашли, Собакевич А слева, где смайлы. Там под ними страницы, 1, 2, 3... Тыкаете любую, откроются новые... и выбирайте Согласен с Вами. Алкоголь - враг , жаль поздно понял это... Столько времени пропало впустую... Да и здоровья убавило... Да... Заодно - в теме я хотел затронуть ещё и вопросы, не связанные с алкоголем. В частности, где-то года три назад, стал испытывать трудности со спиной при игре. Больше часа не могу выдержать игру сидя (про стоячую даже не говорю, хватает минут на десять...) А перед Новым годом, вообще так что-то шарахнуло - правая сторона почти ничего не чувствует. Удивляюсь, ещё как-то играть получается... Но пальцев не чувствую, как будто и не я играю...Не чувствую кнопки, да и вообще трудно в верхней части правой руке. Да и в низу трудно, но легче...

Комбриг: Собакевич пишет:...стал испытывать трудности со спиной при игре. Больше часа не могу выдержать игру сидя... Тогда у вас серьёзные проблемы со здоровьем. Сочувствую. Обратитесь к врачу... Может это даже не связано с алкоголем?


hovrin120: Собакевич пишет: А перед Новым годом, вообще так что-то шарахнуло - правая сторона почти ничего не чувствует. Удивляюсь, ещё как-то играть получается... Это скорее всего позвоночник, у меня такое было в 2003 году, только с левой стороной, болела нога, немела рука, боли невыносимые, поставили диагноз какой не помню, что-то типа межпозвоночная грыжа, в больницу не ложился, приезжал утром кое как в больницу, ставили систему, потом уезжал домой, после курса лечения лучше не стало, потом примерно год пил болеутоляющие таблетки "Кеторол" , потом сознательно стал убавлять дозу и наконец смог обойтись без таблеток, в данный момент чувствую себя нормально, вот такая история. У меня это случилось не от баяна, просто до этого я поднимал тяжести и как говорится надорвался, но думаю и от баяна запросто может это случится, если на тебе баян типа "Ясная поляна", и режиссер на репетиции кричит бегом обратно и по новой, и так много раз, это всё равно что с мешком на плечах бегать ( это я говорю не про себя , это я видел) А насчет алкаголя да, когда примешь чувствуешь себя свободней, пытаешься что-то изобразить, а на самом деле со стороны наверное выглядет не очень, я считаю если играешь подшофе, значит и все должны быть в таком-же состоянии за исключением трезвенников и язвенников

НИК1: По молодости вроде бы и без проблем.Чем больше рюмок -тем чаще тремоло мехом. А сейчас ка бы не так. Или выпивай(даже пиво) или играй.У меня вот как то так.Совместить (качественно )ну ни как!

hovrin120: НИК1 пишет: Чем больше рюмок -тем чаще тремоло мехом. У меня был товарищ, так он с возврастанием рюмок где надо и где не надо вставлял глиссандо, а если ему делали замечание он отказывался играть без нот, хотя отлично играл на слух, дайте мне ноты и баста, а где их взять-то сиюминутно, хороший человек был, рюмка и сгубила его.

НИК1: Напрашивается вердикт. Нет не дружен выпивон с баяном !

юрийс: Собакевич пишет: стал испытывать трудности со спиной при игре. Если это связано с остеохондрозом позвоночника(шейный или грудной отделы), то не забывайте про физкультуру, она всегда поможет. Книг с упражнениями всюду можно найти. Я не врач, но эта тема мне близка. В происхождении остеохондроза позвоночника одну из ведущих ролей играют мышцы плечевого пояса-"кариатиды". Они, как правило, нетренированные.слабые, однако именно им приходится постоянно работать практически без отдыха. Они взывают к расслаблению. "Кариатиды" - это мышцы над лопатками(в быту-плечи). Баянистам нужно расслаблять и растягивать эти мышцы с помощью упражнений, иначе, в конце концов, они дадут о себе знать "трудностями со спиной при игре"

Собакевич: юрийс пишет: Баянистам нужно расслаблять и растягивать эти мышцы с помощью упражнений, иначе, в конце концов, они дадут о себе знать "трудностями со спиной при игре" благодарю, за понимание моих проблем Я тоже думаю, что это хондроз. Во всяком случае, не без его участия. Что ж, пойдём опытным путём. Поделаю физкультуру. Не поможет, значит причина в другом... - бум искать... Раз уж Вам близка тема хондроза, может подскажите, что Вам КОНКРЕТНО помогло? Может, обойдусь только физкультурой? Мне то, вообще, многого не надо..., лишь бы спокойно играть... Последние года два я с трудом хожу даже в магазин... С этим СМИРИЛСЯ И ПРИВЫК. А вот если лишусь последней радости - БАЯНА - тогда ума не приложу, чем заниматься... Я расчитывал, что хотя бы лет до 70 смогу играть (маманя у меня играла до 75 - сейчас ей 83) мне сейчас только 51. Конечно, лучше бы всего выполнить совет КОМБРИГА, и обратиться к врачу, но у меня сейчас нет такой возможности...

НИК1: Сочувствую,коллега.У меня как то с правой рукой было тяжело -на игре не отражалось никак,но уставал и как то не комфортно было.При езде на авто ,даже передачи переключить больно было, в плече где-то.А потом как-то рассосалось само собой,чего и вам желаю,а я постарше буду.Так,что -дай бог,и у вас все уладится ! Тут меня огорошили вчера - вставили в какой-то концерт в воскресенье в ЦДРИ -площадка серьезная,как и публика там бывающая .Выступать надо с фольклором -стоя то есть.Пожалуй свою Поляну(14 кг) не возьму.Обойдусь простенькой Тулой.Конечно и качество и звучок - все хреновенькое, но 6,5 кг веса все пересиливает.

victord: Собакевич пишет: Последние года два я с трудом хожу даже в магазин.. В чем причина? Пишу вот почему. Лет 7 назад принимал пароход в Японии, ну и обнаружил, что больно на ногу наступать, посчитал что подвернул ногу. В общем поболело дней 7-10 прошло. Через какое то время снова такая ситуация, работа связано с пароходами- ремонт, докования опять посчитал что подвернул, тем более другая нога. Наутро вообще ступить не могу. Поехал в травмпункт-там говорят перелома, вывиха нет но на пятке шпора. К хирургу/ терапевту(благо жена врач хоть и женский, но знакомые, однокурсники и т.д.). Сдал анализы, а там мочевая кислота в крови зашкаливает, а отсюда подагра. Спрашивают пиво пьешь. Отвечаю да (а мне в то время два-три ящика в месяц японского привозили+ не хватало еще пару ящиков Миллера докупал, т.е. вечерком 2-3 бутылки выпивал смотря телевизор) Я не люблю крепкий алкоголь, но пиво уважал, тем более рыбак-любитель вяленая рыба круглый год. Прописали диету ну и таблетки, уколы снимающие боль и выводящие эту самую кислоту. Ясное дело, что диету в точности не соблюдаю( если соблюдать- то зачем жить), но пиво исключил вообще(особенно наше, как сказали те же мужики врачи лучше водки, а наше пиво - отрава) исключение когда бываю в Китае там пью так сказать подразнить подагру. Не часто, но иногда проявлялись симптомы(начинала болеть та или иная ступня в районе пальцев или пятки) жена сразу уколы, таблетки. И со временем все реже и реже приступы. За прошлый год всего раз. Но что интересно попутно избавился еще от одной проблемы - боль в пояснице. Так же подорвал по молодости на перегрузах в море. Периодически прихватывало. Ходил к мануальному терапевту ставил на место.Но как стал бороться с подагрой и эта болезнь отступила. Во всяком случае последние 5-6 лет не жалуюсь, а раньше 2-3 в год поясницу на "место ставил". Возраст такой, что у знакомых, близких по возрасту, когда возникают подобные проблемы звонят спрашивают что и как делал, беру у жены список лекарств, уколов(она этим ведает) даю-сообщают, что помогло.

hovrin120: Забыл сказать, я тоже занимался физкультурой при болезни, сделал наподобие лямок для парашюта, повисал и ногами делал движения как при беге, а еще можно как на брусьях, на чем-то, я на двух столбиках от калитки раскачивался, смысл в том что позвоночник немного растягивается и тем самым защемление немного проходит, в общем и сейчас после какой-то физической работы(а в деревне её полно) я повисаю на турнике и как говорится дрыгаю ногами, скажу вам помогает, а ещё применял упражнения "кошка злая" кошка добрая" я не знаю что из этого помогло но результат положительный, в данный момент даже таскаю мешки с картошкой, но конечно после того что случилось со мной появилось чувство меры по поднятию тяжестей, раньше запросто поднимал 70 кг на плечо без посторонней помощи, имеется в виду погрузка мешков с пшеницей, а мешки раньше были не чета сегодняшним, и приходилось грузить не одну машину, берегите здоровье смолоду!

свит: Собакевич пишет: Конечно, лучше бы всего выполнить совет КОМБРИГА, и обратиться к врачу, но у меня сейчас нет такой возможности... Комбриг дал Вам очень правильный и квалифицированный совет, т.к. откладывание визита к врачу может усугубить ситуацию. Нужна диагностика, без которой будут упущены и время, и правильное направление лечения. Физкультура невпопад с диагностикой заболевания нежелательна - с ней нужно быть осторожным, приглядываться к реакции организма и не доводить себя до чувствительно болезненой реакции на движения. Мой опыт выхода из ситуации с клинчем позвоночника при давней уже копке картофеля, когда пришлось сменить борозду на разложенный диван, состоял в том, что интуитивно нашёл способ вытяжки позвоночника в лежачем положениии без каких-либо приспособлений: попробовал перемещаться ползком на спине, ёрзая для этого и несколько переваливаясь на лопатках и ягодицах. Ноги держал над собой, согнутыми в коленях без напряжения, при ползании они покачивались вправо-влево. Сначала полз по диагонали дивана головой вперёд, потом обратно, что труднее, приходилось помогать покачиванием ног вправо-влево. Проползав таким образом минут 5, почувствовал облегчение. После нескольких повторений вернулся в строй через день. Далее, по возвращению в Гатчину, был визит к мануальному терапевту, который в первый же приём вправил на место некоторые позвонки (последствие давних травм) и направил на рентгеновскую томографию поясничного отдела позвоночника (её сделали платно в Ленинграде, заплатил тогда несколько тысяч). Диагноз - множественная грыжа межпозвонкового диска в районе поясницы (добавлю, что это тоже следствие подъёма тяжестей). Имея перед глазами рентгеновскую томограмму, мануальщик назначил сначала курс 20 уколов вытяжки, кажется бычьих хрящей (этот препарат делали на известном в Л-де Мясокомбинате им. С.М.Кирова, там и покупал). Мануальщик не был уверен, что в моём тогдашнем возрасте (61 год) уколы помогут - ещё один аргумент, почему нельзя затягивать. Только после уколов, которые всё-таки помогли, он приступил к сеансам массажа. Сколько их было, не помню, делал платно частным образом, т.к. работал в Л-де, жил в Гатчине. Мануальщик посоветовал и упражнение, которое не очень-то и помогало. Опять интуитивно подобрал своё, уже повиснув в упоре на руках между столом и газовой плитой - это и растяжка, и скручивание позвоночника для разблокировки и укрепления мышц. Потом и жена подсказала пару более простых упражнений, выполняемых сидя на стуле. Они просто и быстро снимают возникшую болевую ситуацию в пояснице после подъёма тяжестей или неудачной позы в работе, связанной со скручиванием или напряжённым изгибом позвоночника. Теперь ситация с ним удовлетворительная, к врачам по этому поводу не обращаюсь. Если нужны подробности об упражнениях, могу по телефону. Но лучше всё-таки начать с диагностики, чтобы не навредить организму.

K_M_S: hovrin120 пишет: ...повисал и ногами делал движения как при беге, а еще можно как на брусьях, на чем-то, я на двух столбиках от калитки раскачивался, смысл в том что позвоночник немного растягивается и тем самым защемление немного проходит, в общем и сейчас после какой-то физической работы(а в деревне её полно) я повисаю на турнике и как говорится дрыгаю ногами, скажу вам помогает... Скажу как мастер спорта и тренер по гиревому спорту. Действительно, такие упражнения (повисание на брусьях или лучше на турнике с расслаблением поясницы и небольшими покачиваниями) нужно делать, растягивать позвоночник и разрабатывать межпозвоночные диски. Плюс нужно всегда поддерживать в тонусе "мышечный скелет" поясницы. Т.е. необходимо пусть не часто (2-3 раза в неделю) и не обязательно до потери пульса, но РЕГУЛЯРНО делать упражнения на пресс, косые мышцы живота и спину. На спину отличное упражнение - разгибания в пояснице лежа животом на скамейке (стуле) с зафиксированными ногами, руки для начала прижимать к груди, затем заводить за голову, а если станет и этого мало, брать за голову небольшой груз. Упражнения на пресс можно совместить с повисаниями на туринике - во время висения подтягивать колени до груди (можно ниже). Но это получится не сразу - не хватит цепкости рук, чтобы длительно висеть и выполнять упражнения, но со временем (7-10 занятий) это придет. Про диагностику тоже все верно сказано

hovrin120: K_M_S пишет: На спину отличное упражнение - разгибания в пояснице лежа животом на скамейке (стуле) с зафиксированными ногами, руки для начала прижимать к груди, Как я понял это упражнение можно делать и на полу лежа на животе в полный рост или все таки по другому, разъясните K_M_S пожалуйста мне бестолковому поподробнее, остальное понял и буду применять, у меня есть друг, у него тоже проблемы с позвоночником, ему тоже расскажу про эту методику. Спасибо вам K_M_S.

MAN: hovrin120 пишет: Как я понял это упражнение можно делать и на полу лежа на животе в полный рост А я так понял, что ежели лежать на полу, то разгибать поясницу будет некуда, она же и так уже будет разогнутая, а вот если живот будет на скамейке (поперёк неё, а не вдоль) или стуле, то начальное положение будет согнутое и из него нужно будет распрямляться. Положение рук (сначала на груди, впоследствии за головой) будет изменять нагрузку на мышцы, занятые в этом упражнении. И ещё ноги надо зафиксировать (например засунуть их под батарею отопления ).

hovrin120: Спасибо MAN за разъяснение, будем пробовать.

K_M_S: МAN все верно понял. Лежа на полу разгибаться особо некуда. Необходимо, чтобы в исходном положении поясница была согнута. Т.е. нужно лечь животом вниз на скамью (расположенную поперек) или стул , точнее основной упор приходится на область таза и низ живота. Щиколотки зафиксировать на уровне скамьи, т.е ноги будут находиться в горизонтальном положении, согнуться и опустить корпус до пола - это исходное положение. Из этого положения выполняем разгибания корпуса вверх до горизонтального положения или немного выше, положением рук задаем нагрузку. Для начала увлекаться (делать максимально возможное количество подъемов и подходов) не следует, т.к. мышцам необходимо привыкнуть к новому виду нагрузки. Еще добавлю, что перед тренировкой, да и перед любой физической нагрузкой обязательно нужно делать разминку суставов (кистевые, локтевые, плечевые, поясницу, колени) и разогревать мышцы. У меня, например, это уже давно вошло в привычку, т.е. даже перед тем, как вскопать грядку, я несколько минут делаю различные наклоны, маховые и вращательные движения, разогреваюсь. Со стороны для непосвященных выглядит комично, но это почти 100%-я гарантия отсутствия негативных последствий.

hovrin120: Спасибо K_M_S, буду следовать вашим советам.

юрийс: Собакевич пишет: Что ж, пойдём опытным путём. Поделаю физкультуру. Не поможет, значит причина в другом... - бум искать... Самый правильный путь- обследование, в зтом с Комбригом не поспоришь. Ну а если врачи не помогут, тогда только искать альтернативные пути лечения. А Вы хотите сделать наоборот, это неправильно. Смотря какие упражнения применять, ЛФК(лечебная физкультура) должна назначаться врачом. Так что хочешь не хочешь, а врача не миновать, позвоночник-дело серьезное.



полная версия страницы